Ich freue mich, Euch heute ein neues Programm „Defi­neYourself“ vorstellen zu können! Dieses Programm haben mein Partner Amir, der schon seit vielen Jahren erfolg­reich im Fitness Bereich tätig […]

Werde ein/​​e Athlet/​​in Mit diesem Beitrag stelle ich Ihnen die Trans­for­mation meines Kunden nach 3 Monaten vor. Im Alter von 56 Jahren und mit sport­lichen Hinter­gründen haben wir das […]

Katharina erzählt über ihre Erfah­rungen und ihre Erfolge während und durch unsere Zusam­men­arbeit.

ERST­MALIG IN DÜSSELDORF!!  NICHT VERPASSEN WENN ES UM IHRE GESUNDHEIT GEHT!!! Haben Sie hormo­nelle Störungen, können einfach nicht Abnehmen oder Ihr Gewicht lang­fristig halten? […]

Ich freue mich sehr über diesen Artikel von mir, der in der jähr­lichen Ausgabe der Zeit­schrift “Düsseldorf lebt gesund” 2019 erschienen ist. Das Thema Ernährung, Gesundheit und Fitness spielen […]

Überall findet man mitt­ler­weile Angebote dieser neu gehypten Faszi­en­rollen oder auch „Black Rolls“ genannt. Jede Fitness­anlage hat sie jetzt und jeder Kauf­markt bietet diese von Zeit zu Zeit […]

Ingwer unter­stützt Ihre Gesundheit dabei erheblich – die gesün­deste Wurzel der Welt! Seit Jahr­tau­senden bewährt und aktuell gekürt: INGWER IST DIE HEIL­PFLANZE DES JAHRES 2018.

Andreas ist ein Erfolgsmensch. Als er mich im Februar 2016 anrief, stand sein Entschluss fest: „Nadine ich möchte unbe­dingt abnehmen und bin ab sofort startklar!“ … und so fing seine Verän­derung […]