Ernährungs­beratung

Gesunde Ernährung für mehr Gesundheit und Leichtigkeit.

Ihr Wohlbefinden kann beginnen

Mein Ziel ist es, so vielen erfolgswilligen Menschen wie möglich ganzheitlich zu einem absolut positiven und viel leichteren Lebensgefühl zu verhelfen!

Sie entscheiden, was passiert und wie Ihr Leben weitergeht. Nutzen Sie diese Chance und wählen Ihren Erfolg – gesundheitlich, optisch und daraus resultierend psychische Veränderungen zu erleben, die das Leben lebenswert machen!

“Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.”

Der Darm - Schlüssel zur Gesundheit

Chronische Müdigkeit, Infekte, Allergien sowie viele weitere Beschwerden weisen auf eine geschädigte Darmflora und ein geschwächtes Immunsystems hin.

Durch eine Darmsanierung werden diese Barrieren wieder hergestellt um eine Regulierung der Darmflora zu initiieren und dem Darm seine Integrität wiederzugeben. Die Krankheiten werden an der Ursache behandelt und geheilt.

Darmgesundheit Ernährungsberatung

Ich berate und helfe Ihnen bei:

Nadine Reuter Ganzheitliche Ernährungsberatung Düsseldorf
Gesunde Ernährung
Gewichtsmanagement
Stoffwechselstörungen
Verdauungsbeschwerden
Magen- und Darmbeschwerden
Allergien und Unverträglichkeiten
Völlegefühl, Blähbauch
Sodbrennen
Heißhunger
Antriebslosigkeit
Müdigkeit
Schlafproblemen
Bluthochdruck
uvm

Ihre gesunde Ernährungsumstellung für langfristige Leichtigkeit in 4 Schritten:

1

Körperfettmessung für die Körperzusammensetzung

Stoffwechselmessung

Anhand wissenschaftlicher Messdaten erstelle ich ein individuelles Profil über den momentanen Zustand Ihrer Körperkonstitution mithilfe Ihres Stoffwechseltypes, welchen ich für Ihre Zielplanung berücksichtige.

Setzen Sie den Grundstein für Ihre erfolgreiche Zielerreichung und erfahren Sie mithilfe einer Stoffwechselmessung basierend auf Ihren persönlichen Messdaten und Parametern:

Auf Grundlage Ihrer Ergebnisse gebe ich Ihnen in unserem anschließenden Beratungsgespräch Empfehlungen, wie Sie Ihren Gesundheits- und Fitnesszustand bestmöglich optimieren können und welches weitere Vorgehen Sie Ihre Ziele erreichen lässt.

2

Beratung zur Optimierung Ihrer Ernährung und IST-Analyse

In einem persönlichen Beratungsgespräch klären wir Ihre konkreten Wünsche und Ziele und besprechen das geeignete Vorgehen, um diese wahr werden zu lassen.

Eine ganzheitliche, umfassende Ist-Analyse ist dabei die Grundvoraussetzung für Ihren erfolgsorientierten Weg.

Beratungsgespräch Ernährungsberatung mit Kundin

3

Ernährungsplan zum Abnehmen

Individueller Gesundheitsplan

Personalisierte, metabolisch angepasste Ernährungspläne: Sie sind ein Individuum, bei dem die eigene Ernährung der Schlüssel zum Erfolg ist!

Auf Grundlage Ihrer Messergebnisse sowie weiterer ermittelter Daten und Informationen erstelle ich Ihnen Ihren angepassten Ernährungsplan, welcher für eine langfristige, gesunde Ernährungsumstellung und auf Ihren Stoffwechsel persönlich ausgelegt ist.

4

Begleitung und Unterstützung auf Ihrem Weg

Fokus und Erfolg: Durch regelmäßige Kontrollen behalten Sie den Fokus und erleben wöchentliche Erfolge.

Während der Umsetzung und Schritt für Schritt Anpassung Ihres gesunden Ernährungsverhalten, unterstütze ich Sie unter anderem durch regelmäßige Besprechungen und Messungen auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel.

In der Zusammenarbeit erarbeiten wir gemeinsam Ihre langfristige und für Sie angenehme und umsetzbare Ernährung.

Sie profitieren von einer direkten persönlichen sowie von einer Online Betreuung, bei der Sie auch von weiter weg oder im stressigen Alltag auf meine Unterstützung zählen können.

Ernährungscoaching

Meine Angebote im Bereich Ernährungsberatung

Beratungsgespräch Ernährungsberatung

Persönliche Ernährungsberatung

online oder vor Ort in Düsseldorf

Gruppenprogramm gesund Abnehmen für Frauen

Online Gruppenprogramm
Gesunde Ernährung für Frauen

inkl. persönliche Analyse & Ernährungsplan

Fastenkur zur Entgiftung

Stoffwechsel-Reset in 28 Tagen

Gesundheitsprogramm

Durch meine individuelle und ganzheitliche Begleitung konnten meine Kunden langfristige Erfolge erzielen und ihr Leben zum Positiven verändern:

Häufige gestellte Fragen (FAQ) zur Ernährungs­beratung:

Muss ich eine strikte Diät machen um abzunehmen?
Nein, das müssen Sie nicht. Es handelt sich in meiner Ernährungsberatung nicht um eine pauschale Diät oder Ernährungsform, sondern um eine individuelle Ernährungsumstellung, welche die persönlichen Vorlieben, den aktuellen Gesundheitszustand und das persönliche Ziel berücksichtigt und sich gleichzeitig gut in den Alltag integrieren lässt. Sie können Ihre neuen, gesunden Gewohnheiten somit langfristig für sich nutzen und Ihr Leben leicht und ausgewogen genießen.
Das sollte es. Die meisten Menschen haben heutzutage wenig Zeit. Wenn dies ein Grund wäre, kein gesundes Leben mehr führen zu können, dann hätten wir ein wirkliches Problem. Die Tatsache ist, wir ernähren uns jeden Tag. Die einen im Homeoffice, die anderen auf ständigen Reisen – jeder Mensch nimmt täglich Mahlzeiten zu sich. Mit dem Bewusstsein und Wissen wie, findet man immer gesunde Möglichkeiten für sich. Genau dabei unterstütze ich Sie und zeige Ihnen Ihre Möglichkeiten auf.

Die Investition in das eigene Wohlbefinden hängt von mehreren Faktoren ab. Dazu zählen u.a. Ihre konkrete Ausgangslage, Ihr Vorhaben und was Sie erreichen möchten. Sobald ich durch ein unverbindliches Beratungsgespräch alle notwendigen Informationen erhalten habe, kann ich Ihnen genaue Empfehlungen über das geeignete Vorgehen und dem entsprechend über den Umfang und die Investition geben.

Das Ziel meiner Ernährungs­ beratung ist Ihre Zufriedenheit und dass Sie erreichen, was Sie sich vorgestellt haben. Aus diesem Grund ist ein offener und ehrlicher Austausch unbedingt notwendig für eine erfolgreiche Zusammen­ arbeit und die bestmöglichen Ergebnisse. Sollten Sie aus irgendeinem Grund mal nicht zufrieden sein, dann hilft eine offene und ehrliche Kommunikation dabei, die Zusammenarbeit und das Vorgehen dementsprechend anzupassen, so dass Sie zufrieden sind.
Ja, dies ist in beidseitigem Interesse. Zum einen dient es dazu, verstehen zu können, ob ich Ihnen helfen kann und die richtige Ansprechpartnerin für Sie und Ihr Vorhaben bin. Zum anderen ist es von Vorteil, wenn Sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen während der Zusammenarbeit. Für eine gute und erfolgreiche Zusammenarbeit ist ein Kennenlerngespräch vorab wichtig.

Ja, das ist das Ziel unserer Zusammenarbeit. Die langfristige, gesunde Balance in dem eigenen Ernährungsverhalten zu finden ist der Schlüssel zum Erfolg – und genau darum geht es in meiner Ernährungsberatung. Generell wird eine gesunde Ernährung mit überwiegend natürlichen, gesunden Lebensmitteln, einem bewussten Ernährungsverhalten mit größtenteils gesunden Gewohnheiten, regelmäßigen Mahlzeiten und der Freude am Essen angestrebt. Keine einseitige, kurzfristige Diät mit viel Verzicht und Hungern – sondern eine langfristig gesunde und ausgewogene Ernährungsweise, welche man sein Leben lang für sich umsetzen kann.

Die Dauer der Zusammenarbeit hängt von Ihrer aktuellen Situation, Ihrem Engagement und Ihren Zielen ab. Gerne berate ich Sie hierzu in einem unverbindlichen Beratungsgespräch.

Sie können sich gerne vorab die Meinungen meiner Kunden ansehen. Hierzu finden Sie auf meiner Internetseite unter Kundenstimmen Kundenvideos und Bewertungen. Darüber hinaus können Sie sich auf Google meine Rezensionen durchlesen. Geben Sie hierfür einfach auf Google Nadine Reuter Düsseldorf ein und finden meine Rezensionen.

Ich vermittle meinen Kunden das, was ich selbst lebe. Einen gesunden Weg für einen gesunden Lifestyle inklusive Qualitytime. Damit Sie auch wirklich Ihr langfristiges Wohlbefinden erreichen und sich von den ganzen Diätempfehlungen und Einseitigkeiten verabschieden können. Meine ganze Familie sowie viele Kunden leben mittlerweile gesund und leicht und fühlen sich einfach gut damit – ich weiss also, dass es geht und wie!

Die meisten meiner Kunden berichten bereits nach wenigen Tagen, dass Sie sich schon besser fühlen. Eine Verbesserung bei Magen- und Darmbeschwerden beispielsweise ( je nachdem, worum es sich bei den Beschwerden handelt ), lässt sich bereits nach der ersten Woche der Ernährungsumstellung feststellen. Auch bei der Gewichtsreduktion lassen sich bereits nach der ersten bis zweiten Woche die ersten Erfolge verzeichnen.

Durch eine typgerechte, individuelle Ernährungs­ optimierung können unzählige gesundheitliche sowie optische Veränderungen erreicht werden. Hierzu zählen, um nur einige zu nennen, die Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme, Körperfett­ reduktion, Beseitigung von Magen- und Darmbeschwerden, Blähbauch, Verdauungs­ beschwerden, Fettleber, zu hohe Cholesterinwerte, Migräne, Heißhunger, Schlafstörungen, andauernde Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Konzentrations­ störungen, Hormonstörungen, u.v.m.

Gerne berate ich Sie persönlich zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden und wir lernen uns dabei kennen.

Tragen Sie sich gerne hier ein, um kostenfrei den Download-Link zur Informationsbroschüre für mein Gesundheitsprogramm „Stoffwechsel-Reset in 28 Tagen“ zu erhalten.

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Frau fühlt sich wohl mit gesunder Ernährung
Frau fühlt sich wohl mit einem gesunden Alltag

Fühlen Sie sich aktuell unwohl in Ihrem Körper und möchten dies ändern?

Beginnen Sie ganz unverbindlich mit einer Wohlfühl-Woche und ernähren sich bewusster und gesünder, bewegen sich mehr und machen den ersten Schritt.