Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!

 In Ernährung, Gesundheit, Gewichtsreduktion, Lifestyle, Training

Jayne kam im November zu mir mit dem Wunsch, ihr Gewicht zu redu­zieren und sich endlich wieder fit, vital und wohl in ihrer Haut zu fühlen.

Vorherige Diäten haben sie nicht weiter gebracht und nur zu Demo­ti­vation und Antriebs­lo­sigkeit geführt.

Vor 8 Wochen haben wir dann einen Cut gemacht und mit der rich­tigen Ernährung und zusätz­lichen Fitness­ein­heiten für Verän­derung gesorgt! Eine Verän­derung, die unter die Haut geht. Und es sind gerade erst 8 Wochen vergangen!

- 12 Kilo Körper­ge­wicht hat sie verloren
– 7% Körperfett
– ihr visze­rales Bauchfett ist von 8 auf 5 gesunken
– ihr Stoff­wech­sel­alter hat sich von 54 auf 37 verbessert
– sie strahlt, fühlt sich schon jetzt viel wohler, sie kann ihre alten Kleider wieder tragen, sie ist aktiv und fitter,.…..

Wir bleiben weiter dran und freuen uns auf den weiteren Weg!

Fühlst auch Du Dich unwohl in deiner Haut und möchtest etwas verändern?

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise…

Viele Grüße und geb NIE auf! Es ist so viel möglich!

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