https://youtube.com/watch?v=ZQsMTnYhFyw%3Ffeature%3Doembed
30, 40, 50, 60, 70 Jahre – egal in welchem Alter wir uns gerade befinden, wir haben immer die Möglichkeit uns wohl in unserem Körper zu fühlen! Der wichtigste Schritt zu unserem Wohlbefinden und Gesundheit ist die persönliche Entscheidung dafür. Natürlich gilt es, ab einer Zeit gewisse Veränderungen vorzunehmen um sich weiterhin wohl in seinem Körper fühlen zu können aber mit dem Wissen wie und der bewussten Entscheidung das eigene Wohlbefinden für wichtig zu erklären, ist auch das möglich.
Mirjam hat diese positiven Veränderungen für sich selbst umgesetzt und sich nach wenigen Wochen wieder viel wohler in ihrem Körper und mit sich selbst fühlen können.
Minus 14 Kilo Körpergewicht und 8% Körperfett hat Mirjam in 6 Monaten gesund verloren. Zudem hat sie ihren Taillen- und Hüftumfang um 10 cm jeweils reduziert, ist fitter, vitaler, beweglicher und fühlt sich nach langer Zeit wieder wohl in ihrem Körper.
Jeder kann viel für sich persönlich erreichen – man muss es nur wirklich wollen!