Ihr Wohlbefinden kann beginnen Form(Metabolic Check) Schritt 1 von 10 10% Persönliche DatenVorname*(erforderlich) Nachname*(erforderlich) Straße, Nr(erforderlich) PLZ, Ort(erforderlich) Telefon(erforderlich)E-Mail(erforderlich) Geburtsdatum(erforderlich) MM Schrägstrich TT Schrägstrich JJJJ Geschlecht(erforderlich)MF* Sind Sie divers? Nehmen Sie bitte persönlich Kontakt mit uns auf unter info@nadinereuter.de Wir helfen Ihnen gerne weiter. Messdaten*lhre Blutgruppe(erforderlich)AB0ABIhre Körpergröße ( in cm )(erforderlich) Ihr Körpergewicht ( in kg )(erforderlich) Ihr Wunschgewicht ( in kg )(erforderlich) Ihr Körperfettanteil ( in % ) ( optional ) Ihr Halsumfang*Nehmen Sie bitte ein Maßband und messen Ihren Halsumfang in cm. Das Maßband sollte eng unterhalb des Kehlkopfes angelegt werden. Tragen Sie Ihre Daten anschließend ein.* Bitte eingeben(erforderlich) *Wir benötigen diese Pflichtangabe zur Erstellung lhres persönlichen Ernährungskonzept. Ihr Taillenumfang*Nehmen Sie bitte ein Maßband und messen Sie nun Ihren Taillenumfang in cm. Das Maßband sollte eng, zwei Finger breit über dem Beckenkamm, meist kurz oberhalb des Bauchnabels, angelegt werden. Tragen Sie die Daten anschließend ein.* Bitte eingeben(erforderlich) *Wir benötigen diese Pflichtangabe zur Erstellung Ihres persönlichen Ernährungskonzept. Sport pro Woche ( Std. ) *(erforderlich) 1 Std 1-3 Std 3-5 Std 5-8 Std 8 Std. Fragen zur StoffwechselmessungNehmen Sie unter Dauerstress zu?*(erforderlich) Ja Nein Wenig Fühlen Sie sich generell energielos und schlapp?*(erforderlich) Ja Nein Manchmal Haben Sie nur selten Hunger oder können nur kleine Portionen essen?*(erforderlich) Ja Nein Naja Bevorzugen Sie im Urlaub mehr Ruhe anstatt Bewegung?*(erforderlich) Ja Nein Unterschiedlich Nehmen Sie leicht zu, wenn Sie mit dem Essen nicht aufpassen?*(erforderlich) Ja Nein Wenig Sind Sie eher distanziert und zurückhaltend?*(erforderlich) Ja Nein Manchmal Sind Sie nach einer Mahlzeit – egal, was Sie dabei essen – häufig müde und träge?*(erforderlich) Ja Nein Manchmal Fragen zur ErnährungBesteht bei Ihnen eine Histaminunverträglichkeit?(erforderlich) Ja Nein Besteht bei Ihnen eine Laktoseintoleranz ( Unverträglichkeit von Milchzucker )?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie unter einer Glutenunverträglichkeit?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie unter einer Fruktosemalabsorption ( Fruchtzuckerunverträglichkeit, Reaktion auf Obst )?(erforderlich) Ja Nein Essen Sie Eier?(erforderlich) Ja Nein Essen Sie Fisch?(erforderlich) Ja Nein Essen Sie Fleisch?(erforderlich) Ja Nein Essen Sie Geflügel?(erforderlich) Ja Nein Essen Sie Sojaprodukte?(erforderlich) Ja Nein Verzehren Sie Kuhmilchprodukte?(erforderlich) Ja Nein Fragen zur GesundheitBesteht bei Ihnen ein Diabetes mellitus ( Zuckerkrankheit )?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie unter Blähungen?(erforderlich) Ja Nein Nehmen Sie blutverdünnende Arzneimittel ein ( Macumar oder Falithrom )?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie unter Verstopfung?(erforderlich) Ja Nein Haben Sie ein schwaches Immunsystem oder häufig Infekte?(erforderlich) Ja Nein Nehmen Sie Schilddrüsenhormone ein?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie unter akuten Allergien oder an Asthma?(erforderlich) Ja Nein Haben Sie einen erhöhten Blutdruck?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie unter rheumatischen Beschwerden?(erforderlich) Ja Nein Nehmen Sie Cholesterinsenker ein?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie unter hormonellen Störungen ( Wechseljahrsbeschwerden )?(erforderlich) Ja Nein Leiden Sie zeitweise unter Sodbrennen?(erforderlich) Ja Nein Ist Ihr Stuhlgang überwiegend weich?(erforderlich) Ja Nein Hatten Sie schon einmal eine Leberentzündung ( Hepatitis )?(erforderlich) Ja Nein Fragen zu Charaktereigenschaften und sozialem UmfeldKönnen Sie Ihre Ideen gut in Tat und Handlung umsetzen?(erforderlich) Ja Nein Kann man Sie leicht reizen?(erforderlich) Ja Nein Können Sie sich gut abgrenzen und leicht „NEIN“ sagen?(erforderlich) Ja Nein Haben Sie Ihren „richtigen" Beruf/Aufgabe in Ihrem Leben gefunden?(erforderlich) Ja Nein Stellen Sie Ihre eigenen Interessen oft in den Hintergrund für andere?(erforderlich) Ja Nein Fühlen Sie sich innerlich stark, stabil und selbstbewusst?(erforderlich) Ja Nein Erwachen Sie morgens erholt und ausgeruht?(erforderlich) Ja Nein Nehmen Sie sich die äußeren Geschehnisse leicht zu Herzen?(erforderlich) Ja Nein Arbeiten Sie im Schichtdienst?(erforderlich) Ja Nein Lieben Sie Herausforderungen beim Sport oder im Beruf?(erforderlich) Ja Nein Diskutieren Sie gerne?(erforderlich) Ja Nein Fühlen Sie sich nach intensiven Sporteinheiten ausqeqlichen?(erforderlich) Ja Nein Stehen Sie gerne im Mittelpunkt?(erforderlich) Ja Nein Eine dauerhafte vegetarische Ernährungsweise ist für Sie unvorstellbar?(erforderlich) Ja Nein Was möchten Sie erreichen oder verbessern?(erforderlich)Bei Abgabe lhrer Daten erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir diese zur Erstellung lhres individuellen Ernährungskonzept sowie weiterer Messungen und Bearbeitungen zur Unterstützung lhrer Gesundheit und lhres Wohlbefinden nutzen dürfen.