Leicht & gesund
das Leben genießen

Gesunde Ernährung & Bewegung für ein längeres und besseres Leben

INDIVIDUELL. GANZHEITLICH. LANGFRISTIG.

Mit gesundem Stoffwechsel zum Wohlfühl-ICH

Fühlen Sie sich unwohl und schwer in Ihrem Körper und wünschen sich mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben?

Sie haben bereits selbst versucht Ihr Wohlbefinden in die Hand zu nehmen, bewusster gegessen, verschiedene Ernährungsformen ausprobiert und sich eventuell auch mehr bewegt aber es passiert einfach nicht das, was Sie sich wünschen?

Nadine Reuter

Ernährungsberaterin & Expertin für ganzheitliche Gesundheit

Mein Name ist Nadine Reuter. Als ganzheitliche Ernährungsberaterin und Fitness Trainerin habe ich in den vergangenen 10 Jahren vielen Menschen dabei geholfen, sich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen zu können und gesund zu sein.

All das ist möglich über einen gesunden, an jeden Menschen und Stoffwechsel individuell angepassten Lebens- und vor allem Ernährungsstil.

Dabei ist mir wichtig, dass Sie selbst die Hintergründe kennen und verstehen, was zu Blockaden und Störungen in Ihrem Stoffwechsel führt. Denn nur so wird für Sie klar, was Sie langfristig tun können, um Ihren Stoffwechsel zu optimieren und sich leicht und gesund zu fühlen.

Aus diesem Grund habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen ihren eigenen Körper und Stoffwechsel näher zu bringen, damit Sie sich wohl fühlen und Ihr Leben gesund genießen können.

Nadine Reuter Ernährungsberatung und Personal Training

Individuelle Ernährungs­umstellung

Jeder Mensch ist individuell. Und deshalb brauchen Sie auch eine Ernährungsweise, welche Ihrem Stoffwechsel und Leben angepasst ist und welche Sie nachhaltig gut umsetzen können.

Der Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden liegt in einer ganzheitlichen, gesunden Balance Ihres Lebensstil. Dabei spielt Ihre Ernährung die wichtigste Rolle und auf diese können Sie tagtäglich Einfluss nehmen.

Durch angepasste Optimierungen in Ihrem Ernährungsverhalten können Sie sich bereits nach kurzer Zeit deutlich besser fühlen, dauerhaft leichter werden und sich endlich wieder wohl in Ihrem Körper und gesamten Alltag fühlen.

Gesunde Ernährung zum Abnehmen
Gesunde Ernährung zum Wohlfühlen

Machen Sie es sich leicht!

Starten Sie ausgeschlafen und gut erholt in Ihren Tag, mit Energie und voller Vitalität.

Greifen Sie zu der Kleidung in Ihrem Schrank, welche Ihnen einfach gefällt und machen sich keine Gedanken mehr darüber, ob sie unvorteilhaft an Ihnen aussehen könnte oder wie Sie Ihre „Schwachstellen“ darin am besten Kaschieren können.

Haben Sie Freude am Shoppen und zeigen Sie sich gerne!

Verabschieden Sie sich von ständigen Dauerdiäten und Gedankenkreisen um Ihr Gewicht und fühlen sich endlich wohl in Ihrem Körper mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung!

Wie wäre es, wenn Sie Ihren Körper verstehen, wissen, was er braucht und wie Sie sich dauerhaft wohl fühlen können?

Genau das ist mein Ziel.

Meine Angebote für Ihr Wohlbefinden

Beratungsgespräch Ernährungsberatung

Persönliche Ernährungsberatung

online oder vor Ort in Düsseldorf

Gruppenprogramm gesund Abnehmen für Frauen

Online Gruppenprogramm
Gesunde Ernährung für Frauen

inkl. persönliche Analyse & Ernährungsplan

Personal Training und Fitness Coaching

Fitnesstraining

Personal Training & Gruppentraining

Weitere Angebote im Bereich Gesunde Ernährung & Fitness speziell für Unternehmen:

In den letzten 10 Jahren habe ich viele Menschen dabei unterstützt, ein leichteres und gesünderes Leben genießen zu können. Das haben sie dazu gesagt:

Kundenstimmen

Verändern Sie Ihr Leben!

Eine Entscheidung kann Ihr Leben verändern!
Bei der Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden berate ich Sie gerne persönlich und wir lernen uns dabei kennen.
Ich freue mich auf Sie!

Meine neuesten Blogbeiträge

Der Darm - Schlüssel zur Gesundheit

Der Darm – Schlüssel zur Gesundheit

Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass sich ca. 80% unserer Immunzellen in unserem Darm...
Die Vorteile von Sport

Die Vorteile körperlicher Fitness sind unschlagbar

Sport hilft dir nicht nur dabei deinen Körper zu straffen und formen. Auch für deine...

Endlich keine Diät mehr

In dem heutigen Beitrag geht es für mich persönlich um eine ganz besondere Person –...
Frau fühlt sich wohl mit gesunder Ernährung
Frau fühlt sich wohl mit einem gesunden Alltag

Fühlen Sie sich aktuell unwohl in Ihrem Körper und möchten dies ändern?

Beginnen Sie ganz unverbindlich mit einer Wohlfühl-Woche und ernähren sich bewusster und gesünder, bewegen sich mehr und machen den ersten Schritt.