Transformation in 3 Monaten
Werde ein/e Athlet/in Mit diesem Beitrag stelle ich Ihnen die Transformation meines Kunden nach 3 Monaten vor. Im Alter von 56 Jahren und mit sportlichen Hintergründen haben wir das [...]
Bewegung ist das halbe Leben
Überall findet man mittlerweile Angebote dieser neu gehypten Faszienrollen oder auch „Black Rolls“ genannt. Jede Fitnessanlage hat sie jetzt und jeder Kaufmarkt bietet diese von Zeit zu Zeit [...]